У всех нас бывают разные дни, мы можем быть сегодня на подъеме, а уже завтра в глубокой печали. Жизнь как качели,  и нас на  них кидает  то вверх, то вниз. И главная хитрость состоят в том, что бы удержаться в этих качелях, и не вылететь из них.

Что же делать когда все не так? В таких случаях у меня есть три варианта  действий.  Первый это поухаживать за собой: помыть голову, сходить на массаж или к косметологу. Второй вариант - это что-то вкусное скушать или посмотреть  хороший и веселый фильм. И третий способ – это прогулка на свежем воздухе. Среди природы можно хорошо продышаться, успокоиться и проветрить мысли. А это всегда только полезно.